Destacados
-
Alimentación saludable para el verano
La alimentación ideal para el verano es aquella que nutre y refresca a la vez. Lo más adecuado sería respetar la estacionalidad de los productos -
Ensalada primaveralIdeal para almuerzo o cena, en épocas calurosas. Compra palmitos, champignones y manzanas verdes....
-
Alimentos recomendados para una dieta nutritiva en verano
El verano es una excelente época para realizar una dieta a base de frutas y verduras, comer ensaladas y así bajar algunos kilos demás. -
Dietas: Cómo evitar el efecto yo-yo
Seguir una dieta equilibrada, sin prisas y con controles adecuados es clave para evitar las subidas y bajadas repentinas de peso, perjudiciales para la salud -
Hidratación en los niños
Un aspecto muy importante es enseñar a los chicos desde pequeños el hábito de tomar agua con regularidad.
i2es
© 2010 - todos los derechos reservados - info@alimenta.com.uy
Premio Pericom al mejor sitio web uruguayo rubro: Salud (año 2008 y 2010) .