Pechuga rellena de vegetales (Recetas para niños)
Ingredientes
- ½ cebolla
- ½ zanahoria
- ½ zapallito
- Aceite
- 1 cda de pan rallado
- 1 cda de queso rallado
- 1 huevo batido
- 1 cda de queso crema
- 1 pechuga de pollo
Preparación
1.- Rehogar los vegetales cortados muy pequeños en un poco de aceite. Cuando esten cocidos, retirar del fuego y unir con el pan rallado, el queso rallado, el huevo batido y el queso crema.
2.- Hacer un corte en la parte más gruesa de la pechuga formando como un bolsillo. 3.- Colocar el relleno dentro del mismo, cerrar con palillos, envolver en papel aluminio y hornear a 180º por 25 minutos aproximadamente.
4.- Cortar en rodajas y servir.
Receta publicada en www.tubebe.com.uy
Más información:
Art�culos Relacionados
Comentarios |
Destacados
-
Viandas Escolares
¿Y mañana que les mando a los chicos para almorzar? La Lic. en Nutricion Valentina Baccino te aconseja y te da ideas para las viandas de los chicos. -
Los cuatro alimentos cotidianos con más sal segun un estudio realizado en España
Los alimentos que más sal aportan a la dieta son los embutidos, los panes especiales, los quesos y las comidas preparadas congeladas -
Curso de actualizacion en Dietoterapia para profesionales de la NutricionComienza abril de 2012
Montevideo - Uruguay -
Combinar el trabajo en la oficina con una dieta sana.... Es Posible!
Aunque pueda parecer una misión imposible, llevar una dieta sana y un estilo de vida saludable es totalmente compatible con el trabajo en la oficina.
i2es
© 2010 - todos los derechos reservados - info@alimenta.com.uy
Premio Pericom al mejor sitio web uruguayo rubro: Salud (año 2008 y 2010) .