:: Alimenta.com.uy :: Milanesas de vegetales

Suscripción

Recetas

Usted se encuentra en: Inicio / Milanesas de vegetales

Milanesas de vegetales (Vegetales)

Ingredientes

- 1 berenjena
- 1 zapallito
- 1 zucchini
- 3 huevos
- sal y pimienta
- pan rallado (cantidad necesaria)

Preparación

1.- Lavar muy bien los vegetales

2.- Cortarlos en rodajas finas con forma de milanesas

3.- Batir los huevos y condimentar

4.- Pasar los vegetales por el huevo batido y luego por pan rallado.

5.- Aceitar una asadera para horno y colocar las milanesas

6.- Cuando esten doraditas dar vuelta

7.- Servir tibias

Nota:

- Es ideal acompañar estas milanesas vegetales con una ensalada fresca.

- Se le puede agregar además queso muzarella y gratinar

Más información:

Destacados

Viandas Escolares
¿Y mañana que les mando a los chicos para almorzar? La Lic. en Nutricion Valentina Baccino te aconseja y te da ideas para las viandas de los chicos.
Los cuatro alimentos cotidianos con más sal segun un estudio realizado en España
Los alimentos que más sal aportan a la dieta son los embutidos, los panes especiales, los quesos y las comidas preparadas congeladas
Curso de actualizacion en Dietoterapia para profesionales de la Nutricion
Comienza abril de 2012
Montevideo - Uruguay
Combinar el trabajo en la oficina con una dieta sana.... Es Posible!
Aunque pueda parecer una misión imposible, llevar una dieta sana y un estilo de vida saludable es totalmente compatible con el trabajo en la oficina.