Sello ganador categoria pericom.uy
Suscripción
Enviar
Recetas

Lee las etiquetas de los alimentos

Lee las etiquetas de los alimentos

Etiquetado Nutricional es toda información nutricional que aparece en la etiqueta en relación con el valor energético y los nutrientes como proteínas, hidratos de carbono, grasas, fibra, sodio, ciertas vitaminas y minerales.

Los fabricantes de alimentos enumeran los nutrientes contenidos en los productos alimenticios e indican las cantidades para que sepamos lo que estamos comiendo y en que cantidad.

El etiquetado nutricional es importante no solo porque el consumidor tiene derecho a saber que contienen los alimentos que compra, sino también porque esta información permite realizar elecciones alimentarias correctas y seguir así una dieta saludable. El etiquetado es un buen instrumento para llevar a la práctica una dieta equilibrada que, combinada con ejercicio físico regular, constituye el medio más eficaz para mantenerse sano y prevenir enfermedades.

¿QUE INFORMACIÓN NUTRICIONAL DEBE CONSTAR OBLIGATORIAMENTE EN LOS ROTULOS?

La información nutricional se debe presentar en un cuadro similar al siguiente modelo:

MODELO DE RÓTULO

MODELO DE RÓTULO

Fuente: Decreto 117/006 del Poder Ejecutivo, Res. MERCOSUR

46/03.

En el caso de que el producto contenga algún otro nutriente acerca del que se incluya en la rotulación una declaración de propiedades funcionales (ej: frases resaltadas, etc); debe ser declarado en este cuadro nutricional.

También pueden ser declarados vitaminas y minerales cuando estén en cantidad igual o superior al 5% de la Ingesta Diaria Recomendada (IDR) por porción indicada en el rótulo.

Se podrán ver declaraciones de nutrientes simplificadas cuando un alimento no contenga cantidades significativas de alguno de los nutrientes del cuadro. En estos casos el rótulo del alimento debe tener la frase “No contiene cantidad (es) significativa (s) de …….” ; en esta frase deben figurar todos los nutrientes que sean de declaración obligatoria.

¿EN QUE IDIOMA DEBEN ESTAR REDACTADOS LOS ROTULOS DE LOS ALIMENTOS?

La información obligatoria debe estar redactada en el idioma oficial del país de consumo, sin perjuicio de la existencia de textos en otros idiomas.

¿QUE OTRA INFORMACIÓN OBLIGATORIA DEBEN PRESENTAR LOS ROTULOS DE LOS ALIMENTOS?

- Denominación de venta del alimento

- Lista de ingredientes (salvo que se trate de un alimento de un único ingrediente)

- Contenidos netos

- Identificación de origen

- Nombre o razón social y dirección del importador, en el caso de alimentos importados

- Identificación del lote

- Fecha de duración (ej: “consumir antes de…”, “válido hasta…..”, “vence….”). Se indicará el día y el mes para alimentos que tengan una duración mínima no superior a tres meses; y se indicará el mes y el año en alimentos que tengan una duración de mas de tres meses.

- Preparación e instrucciones de uso del alimento, cuando corresponda.

¿QUE ALIMENTOS PUEDEN ESTAR EXONERADOS DE ROTULACIÓN NUTRICIONAL OBLIGATORIA?

- Aguas minerales y demás aguas destinadas al consumo humano.

- Bebidas alcohólicas

- Especias (pimienta, comino, nuez moscada, canela, entre otras)

- Vinagres

- La sal o cloruro de sodio

- Los aditivos alimentarios

- Café, yerba mate, té y otras yerbas sin adición de otros ingredientes.

- Alimentos preparados y envasados en restoranes y establecimientos comerciales, prontos para el consumo, como por ejemplo ensaladas de frutas, sándwiches envasados, entre otros.

- Frutas, vegetales y carne natural, refrigerados o congelados.

- Productos fraccionados en los puntos de venta a la vista del público, al por menor comercializados como pre medidos.

- Alimentos que poseen envases con un contenido menor a 100 centímetros cúbicos, excepto alimentos para fines especiales o que presenten declaraciones de sus propiedades nutricionales.

¿QUE OTROS ASPECTOS PUEDEN SER ÚTILES PARA EL CONSUMIDOR AL INTERPRETAR LA ETIQUETA DE UN ALIMENTO?

¿QUE OTROS ASPECTOS PUEDEN SER ÚTILES PARA EL CONSUMIDOR AL INTERPRETAR LA ETIQUETA DE UN ALIMENTO?

M.S.P/ MERCOSUR 2006

Comentarios

Destacados
Miamamma
i2es
Alimenta.com.uy
© 2010 - todos los derechos reservados - info@alimenta.com.uy Premio Pericom al mejor sitio web uruguayo rubro: Salud (año 2008 y 2010) .