Cuando los niños comienzan con la alimentación complementaria; esto significa darle otros alimentos además de la leche materna (o sustitutos de la leche materna); es importante estimularlos a comer. Es fundamental al menos hasta los 3 años.

Es frecuente que los niños de corta edad coman despacio y/o en forma desordenada y se distraigan con mucha facilidad. En general comen mejor cuando sus padres los supervisan y cuando son estimulados con cariño.

La clave del comienzo de la alimentación complementaria consiste en hacer las cosas despacio; aprender a manejar sólidos y acostumbrarse a los nuevos sabores puede llevar su tiempo. Algunos niños piden más desde el primer día, pero el sistema digestivo necesita tiempo para adaptarse, por lo que es ideal comenzar con cantidades pequeñas e ir aumentándolas progresivamente.