- Siempre que te sea posible, participa del momento del amamantamiento, tu presencia, cariño y contacto físico son muy importantes.

- Colabora en las tareas del hogar; existe una demanda continua del bebé sobre la mamá y esta puede verse sobrecargada.

- Si tienen hijos mayores, tú puedes ocuparte de ellos y así permitir que la mamá pueda dar el pecho más tranquilamente a su nuevo bebé.

- Es conveniente que brindes apoyo a tu pareja cuando surjan inconvenientes como "dudas de la madre de su capacidad de amamantar, cansancio o agotamiento, etc".

-Recuerda que el éxito de este período depende mucho de tu actitud y que la lactancia materna favorecerá a que tu hijo crezca más sano.

Analía Martín

Lic. Nutrición

analiamartin@alimenta.com.uy