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Carne al horno con salsa verde (Carnes)


Ingredientes


- 1/2 taza de cebolla picada chiquita
- 4 dientes de ajo picados chiquito
- 3/4 de taza de aceite de oliva
- 2 cucharadas de jugo de limón
- 1 cucharada de vinagre de vino
- 1/2 cucharadita de ají molido picante
- 1 taza de rúcula picada
- 1/4 de taza de hojas de albahaca picada
- 2 hojas de laurel
- 1 cucharadita de orégano
- 1 cucharadita pimienta
- 1 cucharada de mostaza
-1 colita de cuadril grande u otra carne magra (1 kilo y 1/4 aproximadamente)


Preparación


1.- Cocinar la cebolla y el ajo en una sartén de teflón bien caliente, tapado,

con 4 cucharadas de agua y durante 6 minutos.


2.- Retirar del fuego y agregar el aceite de oliva, el jugo, el vinagre y el ají molido. Dejar enfriar.


3.- Incorporar la rúcula, la albahaca, el laurel, el orégano y los granos de pimienta.

Mezclar y reservar tapado en la heladera.


4.- Separar 2 cucharadas de salsa y mezclarla con la mostaza y pimienta

recién molida. Frotar la mezcla por la carne. Envolverla bien en papel aluminio

y llevarla a horno precalentado a temperatura máxima durante 20 minutos.


5.- Quitar el papel, bajar el horno a moderado y continuar la cocción otros

10 a 15 minutos o hasta que la carne esté en el punto deseado.


6.- Dejar reposar unos minutos, cortar en rebanadas y servir con la salsa.




Fuente: www.nutrar.com

Autor: Lic. Cristina Maceira

 

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