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Recetas

Nutrición del adulto mayor La alimentación y nutrición es muy importante en esta etapa de la vida, ya que permitirá preservar y mantener la salud, así como limitar complicaciones que son frecuentes en este momento de la vida. ampliar	La estimulación oportuna del niño de 0 - 3 meses Durante los dos primeros años de la vida de un niño es cuando se adquieren los logros más importantes. Las áreas a estimular son: lenguaje, social, perceptivo - cognitivo, motora (fina y gruesa). ampliar
El Valor de Consumir Frutas y Verduras Orgánicas El producto orgánico utiliza todos los recursos naturales al alcance para favorecer el crecimiento de la fruta y verdura en un medio saludable ampliar	Tú alimentación durante la lactancia: variada y balanceada Debe ser variada, con muchas frutas, verduras, granos, sin restricciones pero tampoco abusar de la sal, el azúcar y los alimentos ricos en colesterol y grasas saturadas. ampliar
Tarta de brócoli y zanahoria Sabrosa, saludable y práctica. Probá nuestras recetas para toda la familia ampliar
Estreñimiento, un problema que requiere complementos de fibra Las estadísticas confirman que las mujeres son quienes más acusan el estreñimiento. La debilidad fisiológica de los músculos de la pared abdominal y del suelo de la pelvis es una de las causas. Aumentar el consumo de fibra, tomar mas líquido y trabajar los músculos abdominales puede ayudarte. ampliar

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Invierno... comidas mas calientes para los mas chiquitos
Se suele asociar la comida de olla con "calorías excesivas" pero no necesariamente tiene que ser así...
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Preguntas y respuestas sobre Lactancia Materna
Desde el punto de vista biológico, a no ser raras excepciones, toda mujer es capaz de producir leche materna, y será el alimento indicado para ese bebé.